【幫助夫妻間感情加溫道具】 香港邦愛Loveaider＊Mini Cat 7段變頻微笑貓軟膠跳蛋(藍)-稻川夏目
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吳慷仁脫胎換骨！2週狂吃胖4公斤 嘆：自我傷害
男星吳慷仁先前為新戲變換光頭造型，並努力瘦身、曬黑，整個人暴瘦到連肋骨都清晰可見，與原本的模樣判若兩人，還被笑稱與國父撞臉。不過他日前出席金馬獎時，被許多人發現身材比拍戲期間圓潤不少，膚色也變得白皙，他29日也在臉書透露，男優延時鍛鍊神器 透明果凍軟膠自慰器-5號(突破)從戲拍完後短短2個星期內，因為每天不斷進食，如今已成功胖回4公斤，也讓他相當有美國原裝進口PIPEDREAM．Fantasy C-Ringz系列-Silicone Ball Stretcher老二加強鎖精環成就感。
吳慷仁29日在臉書發文分享近況，提到自從戲殺青後，才回台北兩個星期就成功吃回4公斤，「秘訣就是一直約朋友吃飯一直吃一直吃，能吃就是福，而且每洗一次澡就白回來一點，有點佩服母親的好基因」。
他坦言，先前為維持體態，會盡量推掉【BAILE】幻兔之魅 4x12變頻18轉珠仿真按摩棒朋友聚餐，因為看著朋友大吃大喝，自己卻無法跟著享受十分痛苦，心情也因節食變得比較沮喪，由於體內缺乏熱量，也盡量減少走動。如今殺青後的他宛如脫韁野馬，放縱自己大吃兩個星期，並笑虧是在自我傷害，文末也向粉絲們喊話「請期待健康的我，繼續下一個工作，謝謝大家」。
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以愛的戀曲．蕾絲連身衣前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
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