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剛好這幾天在門市看到【小騷騷最愛情趣玩具】 PRETTY LOVE-紫魅精靈 無極變速強勁震動矽膠跳蛋-鈴村愛里 ，覺得很心動!
也在網路上看了好幾次，但是我想【小騷騷最愛情趣玩具】 PRETTY LOVE-紫魅精靈 無極變速強勁震動矽膠跳蛋-鈴村愛里
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冷氣開4個月沒關 他收到電費單數字超有感
現在時序iGOX．剌環皇后 USB充電式鎖精延時剌激環(紫)即將進入12月，天氣不再像夏天那樣炎熱，因此冷氣的使用率就降低許多。只是每次收到電費單時，不少民眾都擔心帳單數字；日本原裝進口A-ONE．REGNO RING 延時鎖精雙套環-RACER但最近卻有網友分享，他連續4個月沒關過冷氣，日前收到電費單，結果看到數字讓他整個驚呆，不少網友也說「怎麼會這樣？」
該名男網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文，內容提到「想說變頻是不是真的很省？連續開了4個月沒關，實驗一下，結果挺驚人的。這是9-11月的，大樓公用電費分攤是256元。」照他分享的照片，電費單數字是840元，這樣扣掉公用電費，實際上他只付了584元。
至於這是怎麼辦到的？男網友表示，他把空調設定在攝氏25度，風量維持最小，4個月都沒變，他還提到「順便實驗一下開多久會壞？」
該篇發文一出，立刻引發網友熱烈討論和回應；不少人看到電費數字都嚇傻了，直SIFRS 男性前列腺刺激器 體驗無射精高潮-無震版(圓頭型)呼「這也太便宜了吧」，並且紛紛詢問「怎麼辦到的？」、「這太扯了」；還有網友分享經驗「變頻真的有差…我自己家冰箱、冷氣、洗衣機、除濕機全換變頻…電費超有感」、「我家夏天冷氣也是開整天，用變頻真的省！」
補鈣錯誤觀念多 專家：鈣磷比失衡反損骨質
不少家長為了小孩發育會加強補鈣，但專家說，許多人誤以為大骨湯、多吃肉有助補鈣，但其實鈣含量低，且應注意鈣磷比要均衡，建議以乳製品、豆類補鈣且減少加工食品。
營養師宋明樺今天表示，根據國民健康署的攝食建議，成人每日鈣質建議量1000mg、磷為800mg，兩者約1.3:1，應盡量維持平衡，才不會影響身體對鈣的利用率。
不過，宋明樺說，她檢測6種台灣民眾早餐常見組合，發現常見肉包、三明治、蔥油餅搭配奶茶、豆漿和美式咖啡的早餐組合，鈣磷攝取量都與國日本TENGA＊伸縮型男用飛機杯 TOC-003H-(女上男下體位)超緊實型健署建議標準落差甚大，顯見許多人從早餐開始，就因鈣磷比例失衡影響鈣質吸收。
宋明樺解釋，磷普遍存在於各種食材，尤其加工食品一定會有磷，根據統計，台灣民眾平均的磷攝取為800mg至1400mg。磷和鈣經腸胃吸收，過多的磷會先和血液中的鈣結合，導致血鈣濃度下降，身體會發出警訊，要骨頭釋放鈣質，長期下來就會影響骨質健康。
小兒科醫師陳映庄上午受訪也表示，很多家長知道小孩發育必須補充鈣質，但對豐富的鈣質來源攝取卻有錯誤印象，以為只要喝大骨湯、多吃魚肉、烏骨雞就能補鈣。但其實這些食物的鈣含量並不高，建議補鈣應吃乳製品、小魚乾等食材，加上曬太陽，增加維生素D合成，才能補鈣。
宋明樺表示，磷是容易被代謝的元素，除了慢性腎病者需特別注意磷的攝取，其他民眾應不用太擔心磷過量的危害，但仍須注意鈣磷比不當造成的長期風險。除了減少加工食品、多補充天然食材，比較好的鈣磷比食物來源為牛乳、起士等乳製品，小魚乾、黑豆苗、豆類等也有豐富鈣質。
國健署的攝食建議則指出，除了乳製品，一些植物性食物也有高的鈣含量，包含黃豆、菠菜、小白菜，但可能因草酸影響鈣吸收；海帶和木耳的鈣含量也高，但國人攝食量並不高。（中央社）
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