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8成老人愛看電視 醫籲每30分鐘起身走走
據調查，65歲以上長輩最愛的休閒活動以看電視居冠，多達80%以上老人坦言愛看電視。醫師提醒，老人家久坐恐加速老化，建議看電視每30分鐘就應起身站一站，增加活動量。
衛生福利部民國106年老人狀況調查指出，65歲以上長者休閒活動項目以看電視最多、占80.7%，女性愛看電視比例高於男性，其中又以金馬地金屬連陽鋼球肛鉤區老人家最愛看電視。
衛福部國民健康署社區健康組組長吳建遠表示，許多長輩長時間不出門、與外界隔絕，身心都可能出現問題，為了鼓勵長輩增加社會參與、交流，今年設立「長者居家科技互動平台」，讓長輩能隨時與人互動，避免因獨居、寂寞而產生衰弱。
吳建遠說，長者居家科技互動平台今年4月起在台中市試辦3個月，邀請60戶長輩參與試看，由地方衛生局到有意願參與的長輩家中安裝機上盒和鏡頭，讓長輩在家也能參與直播節目、和主持人互動，共花費新台幣80萬元。
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然而，根據調查，長輩在計畫前後的身體活動與健康飲食的相關認知僅提升9%、自覺健康狀態提升4%、對生活的滿意度提升3%。
國健署社區健康組科長鍾遠芳表示，參與試辦的60戶長輩，約有40%每天固定收看節目，但可能是收看時間太短導致宣導效果不佳，但國健署認為長輩對於該平台接受度高，因此11月起將斥資1700萬元針對全台7縣市共6000戶長輩進行擴大試辦。
台大醫院竹東分院院長、老人醫學醫師詹鼎正表示，研究顯示，老人家久坐恐加速老化、對健康也不好，建議每30分鐘至少站起來1到2分鐘，或站著看電視都比坐著看好；若德國OVO K1矽膠5V靜音雙叉震棒-紫是生活功能不好的老人，看電視時也可以拿著助行器站一站，增加活動量。（中央社）
迷迷糊糊搞烏龍！５件超糗旅行事蹟 你是不是也曾出醜？ | 旅遊 | 聯合新聞網
旅行中總是會發生無奇不有的事，有時候你會覺得又好笑又好氣，又或是在發生的當下你會氣得不得了，但事後覺得蠻有趣的。或許這就是旅行的樂趣吧！有什麼糗事發生的機率極高呢？快來看看Skyscanner幫大家歸列出來常發生的旅行糗事吧！而你又發生了幾件呢？一起來揭曉！
1.忘了帶護照
忘了帶護照的經驗相信是是甚至自認自己很細心的人都有可能發生過的糗事！當下的你怪自己之餘，一定十分心急，剩至有些人還哭了！然而這時候你必須保持冷靜，先評估是否請家人送來機場，或藉由飯店轉交護照給計程車送護照，是否能否來的急！若趕不急的話就先立即和櫃檯的確認別的班機時間。或許需要額外付一些費用，但就已經決定出門玩了就先別和錢過不去，完成改機票手續與護照處理的部分，就到機場裡的咖啡廳休息一下，重整旅行的好心情！