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手機識別證掛胸口 加速頸椎老化?
隨智慧型手機普及,頸椎病已出現年輕化趨勢。醫師表示,頸椎病輕則肩頸痠痛,重則下肢癱瘓,呼籲民眾除應注意姿勢,也應避免把手機、識別證掛在脖子上,增加頸椎負擔。

聯新醫院復健科醫師林頌凱近日在新書「不開刀,治頸椎」中分享頸椎保健觀念,他表示,每個人到一定年紀過後,或多或少都會有頸椎問題,但近年因3C產品普及,頸椎疾病患者愈來愈多,也不再是老年人才有的疾病,而是一種文明病。

林頌凱解釋,頸椎位於脊椎的最上端,也是人體所有脊椎骨中體積最小、活動角度最大、活動最頻繁的區段,頸椎穩定與否和頸椎骨、關節、肌肉、肌腱、韌帶的構造有關,幫助人體進行前俯、後仰、轉動等動作,其穩定性也會影響頸椎的活動與靈敏度。

他強調,頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路,一旦頸椎退化,出現骨刺、椎間盤突出、韌帶增厚等,刺激或壓迫到頸脊髓、頸部神經、血管,就可能出現一系列症狀。

林頌凱表示,日本原裝NPG*激--- -------- 麻生希頸椎病患者最初會出現經常性頸肩部痠痛、頸部活動範圍減少、經常落枕,嚴重時會有手麻、手抖等神經症狀,還可能導致視力障礙、乳房疼痛、吞嚥困難、下肢癱瘓、高血壓等嚴重後果。

林頌凱說,根據臨床經驗,因頸椎病求診的患者都有一個共通點,就是長期坐在電腦前,而且姿勢不良,最常見的就是「頭太前面、低頭駝背、腰部下沉」,當頭部向前傾5公分,下頸椎跳蛋av便就得承受比正常姿勢約多2.7倍的力量,顯示姿勢不正確對頸椎的負擔相當大。

值得注意的是,生活純情護理站.甜蜜服伺角色服(粉)中常見的衣著打扮習慣也可能增加頸部負擔,像是把手機掛在胸前、掛識別證、戴項鍊、繫領帶等,就連女性穿太緊的內衣也可能增加頸部負擔,加速頸椎老化。

林頌凱說,想避免頸椎病上身,除了坐姿要正確、避免上述錯誤習慣外,油炸、燒烤、醃製等高熱量飲食也可能產生大量自由基,使關節炎加劇,含高糖、甜食、咖啡因、人工色素的食物也會延續發炎反應,建議少吃。(中央社)
 



甜炸雞口感饕客驚艷 東京開發巧克力炸雞
平民美食炸雞人人愛,現在日本餐廳,開發出各款炸雞新口味,加入香菜,或是做成章魚燒口感,最典雅-性感曲線連身網衣 (玫)特別的則是把鹹食變成甜點,炸雞淋上巧克力醬,獨特新奇口感,讓饕客驚豔。

金黃酥脆、鮮嫩多汁的炸雞,大人小孩都愛吃,但沒有人想過,炸雞居然還能這樣吃。

記者vs.店員:「請問現在淋的是什麼?多款混合巧克力醬,巧克力醬?小朋友們愛吃甜的,也愛吃炸雞,才想出要混在一起。」

鹹食一秒變甜點,東京炸雞店推出巧克力炸雞,再混搭香草冰淇淋,獨特口感讓人大大驚奇。

記者:「嗯鹹味和甜味調和得剛剛好,又是一款新口味炸雞。」

新奇的炸雞口感,有的是加入香菜,有的則是做成章魚燒口味,13種前所未有的另類炸雞,供民眾享用。


店家:「不只是單調的炸雞,還有各種不同添加物,希望提供更美味炸雞讓顧客享用。」

顧客:「能夠依照當天心情,想說『今天就選這個』,我覺得很棒。」

然而說到炸雞,怎麼能不提到日本炸雞聖地,大分縣中津市,因為光是這裡就有52家炸雞店,成了當地觀光號召。

中津炸雞會會長森山浩二:「希望能以炸雞聖地,而來規劃收集印章活動。」

而當地炸雞店家,手法可不能馬虎,先加入鹽巴,用手搓揉入味後再加入醬汁,接著下鍋油炸,熱呼呼的酥脆口感,一咬下立刻征服味蕾。

記者:「喔厚厚嗯,鹽味相當被突顯,但咀嚼時又吃得到雞肉的美味。」

知名的大分中津炸雞聖地,也吸引外國遊客前來。

新加坡觀光客:「柔軟中又很紮實,加上麵衣口感很酥脆。」

日本炸雞熱現在也吹到紐約。

紐約客最愛的人氣炸雞是這款,唐辛子青椒炸雞,獻上刺激濃郁口感,讓紐約客吃起來,也覺得津津有味。


記者vs.顧客:「覺得如何?很好吃,很多汁很酥脆,雞肉很軟嫩對肉很軟,我愛炸雞很愛。」

紐約客學著用筷子夾炸雞,新奇之餘,也大飽口福。

顧客:「很好吃。」

愛吃雞肉的饕客都前來朝聖,這股炸雞熱潮,正旋風席捲紐約客。





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